Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: Медовая Долина Мед, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Сливочное Масло, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Mittagessen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Тунец в Масле (Консервы), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Кабачок, Творожный Пирог. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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mega-pravda's Gewichtsverlauf
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