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Çok mutluyum tartida bu rakamı görünce inanamadım 3 kez Tartildim 😊cabamin sonuçlarını alıyorum nihayet. Hep bu bağırsak problemim tartiyi yanıtlıyor.
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Muz, Tatlı veya Bitter Çikolata, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Sebze Güveç (Etsiz), Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Ispanak Yemeği, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Labne, Wasa Tam Çavdar Gevreği, Muz, Tuzlu Kurabiye, Peyman Çiğ Badem, Kuru Erik, Baklava. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
bbg full body - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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burcubeslen's Gewichtsverlauf
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