Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Lotus Biscoff, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%. Mittagessen: Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pesca, Campo Largo Ceci al Naturale. Abendessen: Carta di Riso, Alghe, Albume d'uovo, Taccole, Carne di Manzo Macinata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Uovo, Tofu. Snacks/Sonstiges: Conad Mais per Pop Corn, Esselunga Latte Scremato, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Nutchoc. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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Gaya_84's Gewichtsverlauf
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