Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
94,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
1827 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Теос Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сметана , Марьино Пельмени с Курицей. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Abendessen: Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо, Банан, Молочный Мир КСБ-80. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
energoshok's Gewichtsverlauf
|