Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
1451 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Białe Jajka. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Gotowane Marchewki, Lindt Lindor, Filet z Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Snacks/Sonstiges: Ogórek (Obrany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Go Vege Cocojogu Jagoda, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pomidor Malinowy, Lays Solone. mehr...
|
|
1811 kcal
|
Bewegung:
turbo spalanie - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jatominka's Gewichtsverlauf
|