kopashka's Notizen, 02 Sep 24

обед где-то на 600кк~
самодельная шаурма с курицей, морковкой по-корейски, помидором и огурцом
+ творог с апельином
сегодня планирую наесть на 1700кк, я устала от этих костей

---

1909 kcal

Fett: 46,78g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 276,66g.   Frühstück: Coldrex Максгрипп, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Увелка Каша Овсяная Персик. Mittagessen: Апельсин, Алтайская Буренка Творог 2%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Лаваш. Abendessen: Дыня, Арбуз, Хлеб, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Яшкино Английское Овсяное, Красное Яблоко, Mirel Торт Сметанчо, Красное Яблоко. mehr...