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Inizio dieta per lipedema, daje 💪
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1524 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Pane Comune, Bjorg Latte di Mandorla senza Zucchero, Probios Crema Scura 100% Mandorle Italiane. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Abendessen: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pane Comune, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Olio di Cocco, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Meloni Gialli, Alesto Anacardi al Naturale, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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