Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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816 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück: Nixe Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Kananmuna (Kokonainen). Mittagessen: Rainbow Raejuusto 2%, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Kananmuna (Kokonainen). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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plasticin's Gewichtsverlauf
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