Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
3493 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 564,43g.
Frühstück: Кофе, La Molisana Макароны. Mittagessen: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Кофе, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Abendessen: Belhaven Craft Pilsner. Snacks/Sonstiges: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Перекресток Булочка с Маком в Темном Шоколаде, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Апельсиновый пирог, Апельсиновый пирог, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олег Большаков's Gewichtsverlauf
|