Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 235,99g.
Frühstück: No Name Honey, Kroger Quick Country Grits, Meyenberg Goat Milk, Poached Egg, Coffee. Mittagessen: Honey, Herbal Tea, Milk Chocolate Candies, Carrot Juice, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Abendessen: La Costena Refried Black Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Miller Brewing Company High Life Beer. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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