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281 Kcal - boraaaaa boraaaa
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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996 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 79,33g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Clara de Ovo Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Abendessen: Brócolis Cozido, Gema de Ovo, Coopatos Ricota Fresca, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Queijo Minas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Coopatos Ricota Fresca. mehr...
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