Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1054 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Skippy Chunky Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Boiled Egg, Caesar Salad Dressing , Avocado, Mango, Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Abendessen: Live More Super Food Antioxidant Fruit Blend, 310 All-in-One Meal Shake Caramel Sundae. Snacks/Sonstiges: Fiber One Brownie Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Mamiolovedadio's Gewichtsverlauf
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