Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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2026 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: 光泉 植物蛋白-堅果風味. Mittagessen: 八方雲集 菜肉大餛飩麵, 地瓜葉. Abendessen: 義美 鮮奶綠茶, 全家 大滿足麻醬涼麵. Snacks/Sonstiges: 全家 法式檸檬塔. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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