taufan perkasa's Notizen, 03 Sep 24

Makan siang Teman2, Kerupuk tak ketinggalan he

Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
1848 kcal Fett: 80,95g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 169,62g.   Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Telur Dadar, Kerupuk Beras, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Kukus, Nasi Merah, Ayam Kecap. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Kecap, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Salad Buah, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Teh Tarik. mehr...
2078 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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