Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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106 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1696 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 184,20g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Mittagessen: Pesto, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Putenschnitzel . Abendessen: Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Mangos, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli , Brokolisuppe, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katrcalzsie's Gewichtsverlauf
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