Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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919 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma 38% Integral . Mittagessen: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piraquê Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Abendessen: Bonare Ketchup Zero , Batata Inglesa Assada, Cebolas Maduras Cozidas, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Milho, Alface, Tomates, Plus Vita Pão de Forma Integral 30%, Ovo, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Sonstiges: Nestlé Classic Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iancamaltaw's Gewichtsverlauf
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