mungkin bisa diambil sayurnya aja tanpa makan dengan kuah nya kak..
aq pakai cara itu soalnya.. hihi 🤭🤭🤭
03 Sep 24 vom Mitglied: Indah Laraz
|
aku ambil sayurnya aja ka jgn terlalu ketat sm diri sendiri nanti malah ga konsisten diet nya, enjoy ajaaaa
03 Sep 24 vom Mitglied: riyaaani
|
@riyaaani di timbang juga ya kak..masukin di aplikasinya lodeh kacang panjang ya kak
03 Sep 24 vom Mitglied: winda83
|
@indah laraz masukin di fs nya namanya apa ya kak terus di timbang juga ya kak..
03 Sep 24 vom Mitglied: winda83
|
kalau aku bahan mentahnya masukin berapa kalorinya, santan nya aku pake yang instan biar gampang itung kalori
03 Sep 24 vom Mitglied: iiiiiimmm
|
gampang kak, ambil sayurnya banyakin, kuah santannya dikit aja
04 Sep 24 vom Mitglied: chocodietsjournal
|
santanya diganti fiber cream
04 Sep 24 vom Mitglied: risagoals
|
kalo udah terlanjur gt aku cuci masakannya wkwk
pake air mateng ya
04 Sep 24 vom Mitglied: Aulia_syifa
|
@Aulia_syifa walah ngapain dicuci, tinggal dimakan aja asal diatur aja porsinya ga berlebihan, ribet bgt pake dicuci segala, jadinya malah GA MENGHARGAI masakan mamanya KOCAK
04 Sep 24 vom Mitglied: chocodietsjournal
|