Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1750 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 214,34g.
Frühstück: Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Жареное Яйцо без Жира, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Авокадо, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Green Tea Mochi. Mittagessen: Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Trader Joe's Green Tea Mochi, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Trader Joe's Italian Capellini. Abendessen: Trader Joe's Uncured Pastrami, Trader Joe's Jazz Apples. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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