Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1165 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Яичница, Колбаса Докторская, ИП Цой Лаваш Фитнес, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Galbani Моцарелла, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес. Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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