Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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676 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 59,33g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Grow Food Круассан с Лососем, Помидоры, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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416 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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