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Post ferie + pre mestruazioni + influenza in corso = 🤐🤐🤐
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1593 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 182,95g.
Frühstück: Eurospin Brioscia Col Tuppo. Mittagessen: Esselunga Spezzatino di Vitello con Verdure, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Esselunga Zucchine, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Abendessen: Grana Padano Parmigiano, Conad Cipolla Dorata, Selenella Carote, Scotti Riso Classico. Snacks/Sonstiges: Mea Vita Farina di Cocco, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Kalos Yogurt Greco 0%, Conad Pesca, Deluxe Cioccolato Bianco con Granella di Pistacchio Salato, Granita pesca. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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danitivvy's Gewichtsverlauf
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