Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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106,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1702 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Alpro Nature à la Noix de Coco , Juice Plus Shake Chocolat , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Quaker Flocons d'avoine (40g), Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Café, Pépites de Chocolat. Mittagessen: Oeuf, Amora Sauce Caesar, Fresh Gourmet Croûtons Méditerranéenne, Zanetti Parmigiano Reggiano, Douce France Crousti de Poulet, Salade Verte, Tomates Cerises, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Abendessen: Cracotte Cracotte au Froment, Fromage Bleu ou Roquefort, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Suzi Wan Lait de Coco, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sandrine1612's Gewichtsverlauf
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