Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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92 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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986 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Plátano. Mittagessen: Cebollas, Hacendado Filetes Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tomate Frito. Abendessen: Hacendado Endibias, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Pepinillos Agridulces, Rúcula, Hacendado Galletas María. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cuqui_plas's Gewichtsverlauf
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