Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1840 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 146,05g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Conad Miele di Acacia, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchero. Mittagessen: Little Moons Mochi Cocco, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Carciofi al Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Menabrea Birra, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Carciofi al Vapore, Petto di Pollo, Carne, Amoretti Toast Cotto e Edamer . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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