Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
82,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
2182 kcal
|
Fett: 77,08g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кабачки Жареные, Barilla Макароны Вареные, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Ponte Antico Вино Сухое Белое. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demetros's Gewichtsverlauf
|