Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1356 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 36,85g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Кокос, Кофе, Snaq Fabriq Wafer Stick, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Помидоры Черри, Чеснок, Чай, Биокор Наринэ Форте, Село Зелёное Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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