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A 13.3 de los 100 (primer meta) se que en unos 3 meses lo logro 💪
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113,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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924 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Dulcor Mermelada de Ciruela, Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Ñoquis de Papa, Salsa Bolognesa. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Sonstiges: Cremigal Yogurt de Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lknow.mygi's Gewichtsverlauf
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