Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1158 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wolf Red Thai Curry. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Kühne Rote Beete in Scheiben, Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, Gartenkrone Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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