Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1070 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 154,39g.
Frühstück: Durian. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak Telur. Abendessen: Perkedel Jagung, Indofood Sambal Pedas Indofood, Sari Roti Roti Gandum, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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eghaaaaaa's Gewichtsverlauf
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