Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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106,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1899 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Auchan Pépites de Chocolat , Café, Alpro Nature à la Noix de Coco , Juice Plus Shake Chocolat , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Flocons d'Avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée. Mittagessen: Tomates Cerises, Auchan Emmental Râpé , U Filet de Bacon Fumé, Auchan Sauce Tomate Basilic, Tradilège Knacks, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Vinaigre (Cidre), La Boulangère Pain Bruschetta , Soignon Buche de Chèvre Allégée , Huile d'Olive. Abendessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Cracotte Cracotte au Froment, Velouté de courgette. Snacks/Sonstiges: Danone Skyr Nature, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Granola maison, Nectarines, Café. mehr...
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509 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandrine1612's Gewichtsverlauf
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