Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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2088 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Меленъ Лечо по Домашнему, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр. Mittagessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Помидоры. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Пармезан Сыр, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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