Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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118,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1639 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Fried Egg, Sasko White Bread (Premium Slice). Mittagessen: Pick n Pay Droewors, Golden Delicious Apples, Bananas. Abendessen: Woolworths Braised Beef Stew, Woolworths Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Droewors. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Dewald84's Gewichtsverlauf
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