Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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2107 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirjon Pakari Porkkanasämpylä, Vadelmat, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Kinder Maxi, Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lohjan Thai Cafe Paistettua Riisiä ja Kanaa. Abendessen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Atria Broilerin Fileesuikale, Paprika (Punainen), Sipulit, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Puhdistamo Natural Energy Drink, Magnum Double Chocolate Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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