Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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50 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1700 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 247,81g.
Frühstück: Mirtilli, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Neogal Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alle Segale. Abendessen: Vitasia Chow Mein Noodles, Biffi Olio Extravergine di Oliva, Milbona High Protein Grated Cheese. Snacks/Sonstiges: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Nutchoc, Albume d'uovo, Alesto Nocciole 100% Italiane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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