Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1466 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Natura Сыр Тильзитер, Помидоры, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Коркунов Конфеты с Орехом, Elementaree Сыр Дорблю, Лаваш Армянский. Mittagessen: Ferma Маковый Торт, Protein Rex Печенье Кокос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Maggi Для Курицы в Сливочном Соусе с Травами и Чесноком, Куриное Филе. Abendessen: НЕВА Зефир, Ne Moloko Миндальное Молоко, Поставы Городок Молоко 1.8%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Государь Тушёная Картошка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|