Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1273 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Hokkaido Club Соус Бальзамик, Руккола, Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Филадельфия Лайт, Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлібний Будиночок Хліб Висівковий, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Mittagessen: Лаваш с Сыром, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
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