Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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2290 kcal
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Fett: 144,97g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Гренки Домашние, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблочное Варенье, Сметана 20%, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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