Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1246 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Marul, Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin. Brunch: Kavun Karpuz. Mittagessen: Balık Dünyası Türk Somonu Dilim , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Mis Dil Peyniri, Domates Çorbası, Haşlanmış Nohut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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asyameva's Gewichtsverlauf
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