Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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80,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1526 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Biscoff Cookies, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Grapes, Ketchup, Green String Beans, Yellow Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Equate Daily Fiber (5 Capsules). Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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