Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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748 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 69,11g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сыр Адыгейский, Каравай Хлебцы Финские. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Бразильские Орехи, Сушеные Семена Тыквы. Abendessen: Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Топтыжкин's Gewichtsverlauf
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