Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1553 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Protein Rex Печенье Кокос , Вареное Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, НЕВА Зефир, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Elementaree Сыр Дорблю, Лаваш Армянский. Mittagessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ferma Маковый Торт, Коркунов Конфета, Творог (Обезжиренный), Б.Ю. Александров Масса Творожная с Курагой 20%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Джул_33's Gewichtsverlauf
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