Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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2450 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 135,47g | Kohlh: 344,16g.
Frühstück: Salmón Ahumado, Huevo, Tesco Brown Bread Tesco. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tesco Penne Pasta Tesco, Baresa Tomato And Herb Pasta Bake. Abendessen: Fin Carre Chocolate 74% Cocoa, Odlums Oats Porridge, Biotechusa Peanut Butter, Plátano, Tesco Honey Tesco, BiotechUSA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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