Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
3070 kcal
|
Fett: 101,83g | Eiw: 197,78g | Kohlh: 327,12g.
Frühstück: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Basic Fryst Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Friggs Riskakor Lättsaltade. Mittagessen: ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel, Beef Liver , Arla Matlagningsgrädde, Kronfågel Kyckling. Abendessen: Kronfågel Kyckling, Rydbergs Mangoraja, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Banana, AXA Havregryn, Banana, Polarbröd Pärlan Fullkorn, ICA Najadlax, Myprotein Jordnötssmör, Friggs Riskakor Lättsaltade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|