Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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2160 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 219,66g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Franz Organic Gold Coast Sourdough. Mittagessen: Butter, Franz Organic Gold Coast Sourdough. Abendessen: Kikkoman Teriyaki Sauce, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Red Bull The Coconut Edition, Cucumber Salad with Vinegar, Tillamook German Chocolate Cake Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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