Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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712 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: NaturaleBio Bucce di Psillio, Cannella, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Proteine Whey. Mittagessen: Insalata Mista. Abendessen: Patate Dolci, Verdure Miste (Surgelate), Merluzzo Dell'atlantico. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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