Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1486 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 174,04g.
Frühstück: Pane Integrale, Caffè Espresso. Mittagessen: Piselli Cotti, Funghi, Ricotta (Latte Intero), Conad Pasta Integrale. Abendessen: Cipolle Mature Cotte, Vino Rosso da Tavola, Fiorital Polpette di Tonno con Melanzane, San Daniele Prosciutto Crudo, Piadina. Snacks/Sonstiges: Carote. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Desiderio 1980's Gewichtsverlauf
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