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langsam aber stetig runter 😁
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83,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1185 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knoblauch, Gut & Günstig Party Garnelen, Möhren, Zwiebeln, Taste Of Asia Gelbe Currypaste Mild, Bamboo Garden Sesam-Öl, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Abendessen: Beste Ernte Puszta Salat, Filinchen Vollkorn, Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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"hannah"'s Gewichtsverlauf
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