Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1020 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 107,77g.
Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk, McDonald's Картопля Фрі - Середня, Izgara Tavuk, Lavaş. Snacks/Sonstiges: Ашан Манго, Сильпо Банан, Natural Green Чиа, Новус Овсянка . mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nataliachyzhova's Gewichtsverlauf
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