Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1073 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Инжир, Matti Мюсли, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Мороженое Пралине. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ira_biboo's Gewichtsverlauf
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