Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1353 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Crownfield Corn Flakes Bio, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Neogal Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Muesli Chocolate e Coconut. Mittagessen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale. Abendessen: Biffi Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Belbake Polenta Pronta. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Nutchoc, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Certossa Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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